Йогурт поможет справиться с депрессией

Английские ученые выяснили, что в борьбе с депрессией отличным помощником станут продукты с пробиотиками. Такой продукт приведет в норму нервную систему и убережет от «глупостей», пишет портал Myjane.
Свой вывод исследователи сделали по итогам эксперимента, участниками которого стали две группы добровольцев. Те, кто принимал пробиотики, отличались более высокой уравновешенностью и позитивным настроем, а вот те, кто принимал привычную еду, обращали больше внимания на различный негатив.
Таким образом, ученые решили, что в будущем натуральный йогурт может составить серьезную конкуренцию антидепрессантам.