Целеустремленные люди живут дольше

Ученые из Карлтонского университета (Канада) раскрыли рецепт человеческого долголетия.
Они уверены, чтобы прожить дольше, необходимо иметь определенную цель в жизни и стараться занимать себя чем-нибудь все время.
Специалисты отмечают, что такие методы очень актуальны для пенсионеров, у которых есть много свободного времени. Так вот, если правильно распорядиться своим временем, то долголетие обеспечено.
По словам исследователей, цель в жизни должны быть всегда, при этом неважно какая. Они объясняют, когда человек стремится к чему-либо, он более внимательно относится к собственному здоровью, что, несомненно, влияет на долгую жизнь.
В эксперименте канадских ученых участвовали 6 тысяч человек, они должны были рассказать о своих жизненных целях, а также о том, какие эмоции для них более характерны — положительные или отрицательные.
После 14 лет исследования 9% участников скончались. Исследователи заявили, что у этих людей не было четкой и ясной цели в жизни, и они испытывали в основном отрицательные эмоции, пишет «Российская газета».